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| Informationen über Wellness |
Wellness
thema zum Teil geschnappt durch Christian
Der Begriff Wellness stammt ursprünglich aus dem nordamerikanischen Raum. Er bezeichnet eine sehr praxisorientierte Lebensphilosohie, deren Endziel das höchstmögliche körperliche und auch seelische Wohlbefinden des einzelnen Individuums ist.
Ein harmonisches Umfeld gehört zu den elementaren Rahmenbedingungen dieser Lebenseinstellung. Harmonische Beziehungen sowohl im privaten als auch im geschäftlichen Umfeld und die persönlichkeitsfördernde Einbindung in eben diese Bereiche sind ebenfalls wichtige Voraussetzungen für Wellness.
Wellness ist somit keine Modeerscheinung von kurzer Dauer, sondern vielmehr eine bewusste Lebenseinstellung, die auf Dauer erhalten bleiben soll.
Veranschaulichen soll das Ganze das so genannte Wellnessbarometer. Das ist ein Sechseck, dass aus den Elementen
Körperliche Fitness
Geistige Beweglichkeit
Seelische Belastbarkeit
Positive Arbeitseinstellung
Harmonisches Privatleben
Und Einklang mit der Umwelt
Besteht.
Die Wellness-Strategie nutz diese ineinander greifenden Instrumente um ein Höchstmaß an Wohlbefinden zu erreichen. Jedes der Elemente trägt seinen Teil zur Steigerung der Lebensenegie bei.
Die Wende, die das Thema Wellness erschuf fand schon vor mehr als 25 Jahren in den Köpfen der Menschen statt, als die rein körperbezogene "Fitnesswelle" die ganze Welt überrollte. 1972 folgten dann die ersten größeren Wellnessbewegungen, die auf wissenschaftlichen Grundlagen der Unibersität Stevens Point (USA) gründeten. Inzwischen gibt es an mehreren Hochschulen sogar schon entsprechende Studiengänge, was ebenfalls von der Nachhaltigkeit dieses Themas zeugt.
Viele weitere Informationen zum Thema "Wellness" finden sie bei ewello.de, Ihrem Portal zum Thema Wellness.
Autor: Christian Reder
weiterführende Themen:
Wellness Wochenende
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Wellnessdienstleistungen
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::: Erstellungsdatum: 07.01.2005, 16:34:34 ::: Aktualisierungsdatum: 20.01.2005, 20:52:00